Teste: corro risco de ter diabetes tipo II?
17:21 | Author: Ganhar Dinheiro Comig0
Gordura na barriguinha? É um perigo. Significa acumulação de lípidos à volta do intestino e pâncreas e provoca o aparecimento de diabetes tipo II, além de outras doenças.

Tem mais de 45 anos?
Sim
Não

Tem peso a mais?
Sim
Não

O seu perímetro abdominal é superior a 88 cm (mulher) ou 102 cm (homem)?
Sim
Não

Faz algum exercício físico pelo menos durante 20 minutos, três vezes por semana?
Sim
Não

À hora das refeições tem por hábito petiscar em vez de almoçar e jantar?
Sim
Não

Se é mulher e tem filhos, algum deles pesava mais de quatro quilos quando nasceu?
Sim
Não

Se é mulher, alguma vez desenvolveu diabetes durante a gravidez?
Sim
Não

Tem familiares directos (pais, avós, irmãos ou irmãs) com diabetes tipo II?
Sim
Não


Resultado

Cada “Sim” corresponde a um factor de risco de vir a ter diabetes tipo Ii. Se respondeu “sim” mais de duas vezes, deverá falar cm o seu médico para que ele avalie a eventual necessidade de saber qual a sua taxa de glicemia no sangue. Já agora, não esqueça de fazer uma alimentação equilibrada e de controlar o seu peso.
Os dois principais factores de risco da diabetes II são a hereditariedade, a idade (mais de 45 anos), o excesso de peso e a obesidade.
Na mulher, ter diabetes durante a gravidez e/ou um recém-nascido com mais de quatro quilos também são factores de risco.

Fonte: Sanofi- Aventis
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