Tanto as unhas como o cabelo são compostos por queratina, uma proteína que é produzida directamente pelo nosso organismo. Por isso, é natural que quando o nosso cabelo está mais frágil e quebradiço o mesmo sucede com as nossas unhas. Aliando a falta de queratina a uma série de outros factores, nomeadamente a exposição ao vento, à chuva e ao frio, típicos desta época do ano, é natural que com a chegada do Outono o cabelo tenha tendência para cair com mais frequência. Por isso, é importante não descurar o cuidado com o cabelo também durante o Outono e o Inverno. O importante é manter o cabelo limpo e hidratado, embora a sua lavagem diária seja desaconselhada, uma vez que, em média, a raiz do cabelo demora cerca de 48 horas a secar, ou seja, o ideal é fazer intervalos de dois ou três dias entre cada lavagem, preferencialmente com produtos neutros e indicados para o seu tipo de cabelo. Além disso, não deve lavar o cabelo agressivamente, limitando-se a esfregá-lo, o ideal é optar por massajar o couro cabeludo durante alguns minutos. Após esta operação, verifique sempre se enxaguou o cabelo correctamente, ou seja, se não sobrou nenhum vestígio de espuma de champô. Por fim, na hora de o secar, sempre que possível opte por fazê-lo ao natural, uma vez que o uso regular do secador faz com que o cabelo tenha tendência a partir com mais facilidade.Fonte: Dica da Semana
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