A Inteligência Emocional é um conjunto específico de aptidões usadas no processamento e conhecimento das informações relacionadas à emoção. Expressa um estágio na evolução do pensamento humano, a capacidade de sentir, entender, controlar e modificar o estado emocional próprio ou de outra pessoa de forma organizada.De acordo com Mayer e Salovey «Inteligência Emocional é a capacidade de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros».
Quando educamos as emoções dos nossos filhos, conseguimos ao mesmo tempo trabalhar aspectos distintos das suas personalidades. Alguns destes pontos, podem ajuda-lo:
-» Expressar livremente os sentimentos Ajudá-los a aceitar os seus sentimentos e a manifestá-los
-» Estimular o amor próprio, não culpabilizando-os, comparando-os ou ignorá-los.
-» Manter a coerência entre aquilo que dizemos e aquilo que fazemos. Por isso os pais devem dar o exemplo.
-» Desenvolver as suas capacidades, encorajando-os a atingir suas metas.
-» Autocontrolo, impondo-lhes regras e fazendo-os ganhar autodisciplina
-» Incentivar o diálogo, pois é através dele que chegámos a todo lado.
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