Boa higiene oral significa saúde da boca e hálito fresco
A utilização da escova de dentes e do fio ou fita dentária na higiene oral diária, concentra-se apenas nos dentes que representam aproximadamente 25 por cento da cavidade bucal. Os restantes 75 por cento beneficiam pouco desta acção, permitindo que as bactérias sobrevivam e se alojem em zonas de mais difícil acesso. Graças à alimentação e a uma ampla superfície, que engloba dentes, gengivas, bochechas e língua, a boca torna-se o refúgio perfeito para várias colónias de bactérias. “Para uma boa higiene oral e, consequentemente, para uma boa saúde oral não basta escovar os dentes. A cavidade oral é composta por diferentes zonas, uma de fácil acesso à vulgar escovagem e outras mais inacessíveis. Entre estas ultimas encontram-se, por exemplo, os espaços entre os dentes, onde a escova não chega, daí a importância do uso do fio ou fita dentária, para remover todos os resíduos que aí se depositam”, explica o médico-dentista Pedro Mesquita. Presentes em toda a cavidade oral, as bactérias, escondendo-se em zonas de difícil acesso, são responsáveis pelos principais problemas da saúde oral, tais como a cárie dentária, o acúmulo de placa bacteriana e tártaro, as doenças das gengivas e o mau hálito. A cárie é uma doença que tem origem na desmineralização do esmalte e dentina dos dentes, causada pelos ácidos produzidos pelas bactérias presentes na cavidade oral. A placa bacteriana é uma película macia, de cor branco-amarelada, formada por bactérias, componentes da saliva e restos alimentares, que se encontra colada aos dentes, junto às gengivas, podendo causar cáries e doenças nas gengivas. A gengivite é uma inflamação das gengivas causadas pela placa bacteriana. Trata-se de uma doença que pode ser crónica e que necessita de tratamento médico. Os seus principais sintomas são a inflamação e o sangramento das gengivas.
Se não for tratada correctamente, a gengivite pode evoluir para uma periondontite que se caracteriza, para além da inflamação das gengivas, pela destruição do ligamento e do osso que suportam os dentes. É ainda acompanhada habitualmente, por um intenso mau hálito. Os especialistas em medicina dentária e higiene oral consideram os seguintes três passos fundamentais na higiene oral e na manutenção de uma boca saudável e cuidada, que se complementam entre si: a escovagem dos dentes, pelo menos duas vezes ao dia, durante cerca de dois minutos, com boa técnica; a utilização do fio ou finta dentária, após escovagem, pelo menos uma vez por dia, para remover os restos alimentares que se depositam entre os dentes e finalmente, o bochecho com um elixir anti-séptico, duas vezes por dia, durante cerca de 30 segundos. “Tanto a escova como o fio/fita, quando correctamente utilizados, possibilitam a limpeza mecânica dos dentes, que é complementada pela acção da saliva, a forma natural do nosso organismo higienizar a boca. Torna-se assim importante o uso de elixires que, por acção química, combatem as bactérias presentes na cavidade oral”, refere Pedro Mesquita. É importante salientar ainda que existem dois segmentos distintos de elixires, os de uso diário e os de tratamento. Os elixires para uso diário são utilizados como complemento à escovagem e ao uso do fio/fita dentária e procuram auxiliar na prevenção das principais doenças e problemas da boca. Os elixires de tratamento são normalmente prescristos por profissionais de saúde oral, sendo utilizados no tratamento de determinadas patologias, tais como inflamação das gengivas, ou em situações específicas, como por exemplo, após a extracção de um dente ou colocação de implantes.
Fonte: Dica. Autor: M.J.F.
A utilização da escova de dentes e do fio ou fita dentária na higiene oral diária, concentra-se apenas nos dentes que representam aproximadamente 25 por cento da cavidade bucal. Os restantes 75 por cento beneficiam pouco desta acção, permitindo que as bactérias sobrevivam e se alojem em zonas de mais difícil acesso. Graças à alimentação e a uma ampla superfície, que engloba dentes, gengivas, bochechas e língua, a boca torna-se o refúgio perfeito para várias colónias de bactérias. “Para uma boa higiene oral e, consequentemente, para uma boa saúde oral não basta escovar os dentes. A cavidade oral é composta por diferentes zonas, uma de fácil acesso à vulgar escovagem e outras mais inacessíveis. Entre estas ultimas encontram-se, por exemplo, os espaços entre os dentes, onde a escova não chega, daí a importância do uso do fio ou fita dentária, para remover todos os resíduos que aí se depositam”, explica o médico-dentista Pedro Mesquita. Presentes em toda a cavidade oral, as bactérias, escondendo-se em zonas de difícil acesso, são responsáveis pelos principais problemas da saúde oral, tais como a cárie dentária, o acúmulo de placa bacteriana e tártaro, as doenças das gengivas e o mau hálito. A cárie é uma doença que tem origem na desmineralização do esmalte e dentina dos dentes, causada pelos ácidos produzidos pelas bactérias presentes na cavidade oral. A placa bacteriana é uma película macia, de cor branco-amarelada, formada por bactérias, componentes da saliva e restos alimentares, que se encontra colada aos dentes, junto às gengivas, podendo causar cáries e doenças nas gengivas. A gengivite é uma inflamação das gengivas causadas pela placa bacteriana. Trata-se de uma doença que pode ser crónica e que necessita de tratamento médico. Os seus principais sintomas são a inflamação e o sangramento das gengivas.
Se não for tratada correctamente, a gengivite pode evoluir para uma periondontite que se caracteriza, para além da inflamação das gengivas, pela destruição do ligamento e do osso que suportam os dentes. É ainda acompanhada habitualmente, por um intenso mau hálito. Os especialistas em medicina dentária e higiene oral consideram os seguintes três passos fundamentais na higiene oral e na manutenção de uma boca saudável e cuidada, que se complementam entre si: a escovagem dos dentes, pelo menos duas vezes ao dia, durante cerca de dois minutos, com boa técnica; a utilização do fio ou finta dentária, após escovagem, pelo menos uma vez por dia, para remover os restos alimentares que se depositam entre os dentes e finalmente, o bochecho com um elixir anti-séptico, duas vezes por dia, durante cerca de 30 segundos. “Tanto a escova como o fio/fita, quando correctamente utilizados, possibilitam a limpeza mecânica dos dentes, que é complementada pela acção da saliva, a forma natural do nosso organismo higienizar a boca. Torna-se assim importante o uso de elixires que, por acção química, combatem as bactérias presentes na cavidade oral”, refere Pedro Mesquita. É importante salientar ainda que existem dois segmentos distintos de elixires, os de uso diário e os de tratamento. Os elixires para uso diário são utilizados como complemento à escovagem e ao uso do fio/fita dentária e procuram auxiliar na prevenção das principais doenças e problemas da boca. Os elixires de tratamento são normalmente prescristos por profissionais de saúde oral, sendo utilizados no tratamento de determinadas patologias, tais como inflamação das gengivas, ou em situações específicas, como por exemplo, após a extracção de um dente ou colocação de implantes.
Fonte: Dica. Autor: M.J.F.
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